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Guia del cuidador

Adaptación del Hogar – Exteriores

Como la vida al aire libre tiene múltiples beneficios para la salud visual y mental, pasar un rato afuera es un panorama ideal, sobre todo para las personas mayores que se benefician enormemente de las actividades fuera de casa. Aquí, algunos tips a considerar para hacer de este momento uno agradable y también seguro mientras se disfruta del buen clima:

Compartimos algunos consejos para adaptaciones de exteriores que te pueden ser de utilidad:

1. Mantener el jardín y todos los exteriores iluminados, idealmente con luces con sensor de movimiento. Elegir puertas de acceso amplias y con pisos antideslizantes.

2. No solo por el tiempo que requiere cuidarlo, sino que también por el esfuerzo que requiere cortarlo, regarlo y desmalezarlo, es que el pasto sintético es una excelente alternativa para una casa habitada por personas mayores. Los hay de diferentes tonos y largos, lo que permite elegir en función del ambiente que se quiera lograr. Para darle un aire natural, los huertos son siempre una buena y práctica alternativa.

3. Aunque si la casa y el jardín están en desnivel es ideal evitar las escaleras, ya que podrían inducir a una pérdida de equilibrio, poner barras de contención que brinden apoyo al subirlas o bajarlas ayuda mucho. Si se quieren y pueden reemplazar, se puede optar por alguna plataforma o rampa.

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Fuente: Virginia Grob, Terapeuta Ocupacional de la Comunidad Situ

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