¿Sabías que cerca del 50% de la población adulta mayor tiene algunos problemas de sueño? Luego de los 60 años, los desvelos y la dificultad para conciliar el sueño suelen ser más frecuentes, lo cual afecta directamente la calidad de vida de los adultos mayores. ¿A qué se debe esto? Y sobre todo, ¿qué se...
Al llegar a la tercera edad, todas las personas necesitan progresivamente del cuidado y acompañamiento para mantener una buena salud tanto mental como física. Cuando ese momento se da en personas de nuestro entorno, nos surgen dudas de acuerdo a cómo realizar el acompañamiento. Por lo tanto, en este artículo, te contamos algunas ideas y...
Adaptación del Hogar – Exteriores Como la vida al aire libre tiene múltiples beneficios para la salud visual y mental, pasar un rato afuera es un panorama ideal, sobre todo para las personas mayores que se benefician enormemente de las actividades fuera de casa. Aquí, algunos tips a considerar para hacer de este momento uno...
Alimentación Segura El trastorno de deglución es una condición que dificulta el acto de tragar y que se puede manifestar de varias formas: tos o atragantamiento al comer o inmediatamente después de hacerlo; cambios en la voz (se pone más húmeda); náuseas y/o arcadas al alimentarse; dificultad para controlar la saliva o formar el bolo;...
Adaptación del Hogar – Baño Compartimos una nueva Guía del Cuidador de Personas Mayores. Esta vez conversaremos sobre adaptaciones posibles al baño. Hacer ajustes en el baño como contrastar el color de las paredes y el suelo para evitar confusiones ópticas, o poner barras en la ducha y cerca de las toallas puede ser tan...
Adaptación del Hogar – Dormitorio El dormitorio es el lugar donde las personas mayores pasan una parte importante de su tiempo. Por esto es que, además de contar con buena ventilación, iluminación y libre acceso, debe adaptarse a las necesidades de cada cual para un mayor bienestar. Es muy importante tener en cuenta que al...
