En la era digital la relación entre los adultos mayores y la tecnología ha generado debates y reflexiones, en especial cuando no se considera cómo afecta la tecnología en los adultos mayores. No es un secreto que la tecnología transformó drásticamente el panorama actual, ofreciendo innumerables ventajas y desafíos.

Frente a esto, los baby boomers (1946-1964) y la generación silenciosa (1923-1945) enfrentan desafíos únicos al integrarse a este nuevo ecosistema digital. Pero ¿cuál es la verdadera implicación de este contexto en sus vidas? Y, más importante aún, ¿cómo esta podría, cuando se implementa de manera adecuada, traer beneficios insospechados para ellos?

Cómo afecta la brecha digital a los adultos mayores

Es importante destacar este punto, ya que ha sido un factor determinante en la exclusión social de muchas personas mayores. Para generaciones acostumbradas a la interacción cara a cara, las dinámicas digitales pueden resultar abrumadoras.

Sin embargo, la tecnología no solo representa un desafío: también es una herramienta poderosa de terapia ocupacional. Al aprender a manejar dispositivos y plataformas digitales, los adultos mayores pueden mantener sus mentes activas, combatiendo así el deterioro cognitivo.

Por otro lado, la pandemia de covid-19 evidenció más que nunca la importancia de las redes de apoyo en el adulto mayor, ya que muchos de ellos se sintieron desconectados al no poder realizar sus actividades diarias, desde hacer compras hasta asistir a reuniones o talleres.

Y, considerando cómo afecta la soledad en las personas mayores, la tecnología podría convertirse en una herramienta para suplir este aspecto. Por ejemplo, beneficiarse de plataformas de videoconferencia para mantenerse en contacto con seres queridos o unirse a grupos en línea con intereses similares.

Desafíos de la tecnología en este grupo etario

Las personas mayores pueden enfrentar barreras económicas, físicas o incluso culturales al adoptar nuevas tecnologías. Desde problemas con la visión hasta términos técnicos desconocidos, hay muchísimos obstáculos por superar.

Por fortuna, cada vez hay más servicios y programas que están reconociendo estos desafíos y adaptándose para ofrecer nuevas soluciones. Ya sea facilitando la adaptación a la tecnología o brindando alternativas en las que puedan satisfacer sus necesidades mientras se integran lentamente al mundo digital.

En la actualidad, podemos encontrar una que otra residencia para adulto mayor que busca ayudar a estas personas a integrarse al mundo digital. Así como también brindar otras actividades para adultos mayores relacionadas. Frente a esto, no es errado decir que uno de los más grandes desafíos es evitar que estas personas se sientan excluidas de estos nuevos desarrollos tecnológicos.

Beneficios de la tecnología para las personas mayores

Bien sabemos que la tecnología (inclúyase celulares, computadores, televisores e internet) tiene muchos aspectos positivos, en especial cuando se trata de comunicarnos.

Esta premisa no excluye a las personas mayores que, suponiendo que hayan aprendido a utilizar mejor sus dispositivos tecnológicos, también puedan beneficiarse de ellos. Por lo mismo, a continuación destacaremos los aspectos más relevantes a considerar:

• Mantienen la mente activa, mejorando funciones cognitivas como memoria, concentración y resolución.
• Conservación de vínculos sociales, inclusive la creación de nuevos lazos. Esto mismo puede contribuir a mejorar la salud mental en el adulto mayor.
• Mayor seguridad, como el acceso a números de emergencia más rápido, alarmas y/o botones de emergencia. Las cámaras de seguridad también son claves.
• Monitoreo de su estado de salud. Actualmente, en el mercado encontramos tanto aplicaciones como dispositivos para monitorear pulsaciones, el sueño, hábitos, entre otros signos vitales.
• Entretenimiento, no solo en el sentido de ver películas y/o series, sino además para jugar, aprovechando el amplio catálogo de opciones. También es una excelente oportunidad para seguir aprendiendo y realizar otras actividades o bien ejercicios para adultos mayores.

Cuidado en casa con Situ

Como puedes ver, la tcnología puede marcar la diferencia en la vida de una persona mayor. No obstante, hay muchas otras aristas que cubrir para garantizar su calidad de vida. Es por ello que en Situ brindamos diversos servicios con un enfoque holístico para que las personas mayores puedan disfrutar de esta etapa con mayor independencia y salud.

Desde nuestro servicio de acompañamiento, pasando por geriatría, hasta enfermeras a domicilio, nos encargamos de llevar los cuidados y la salud a domicilio. De esta manera, garantizamos que las necesidades básicas y emocionales de los adultos mayores se satisfagan, evitando además los efectos devastadores en la salud mental y física que puede causar el encierro y la pérdida de independencia.

Dicho lo anterior, se puede entender que cómo afecta la tecnología en los adultos mayores no tiene necesariamente una connotación negativa. Es más complejo y, por lo mismo, es esencial abordarla con empatía y comprensión. A medida que más adultos mayores se conecten digitalmente, es crucial ofrecer las herramientas y el apoyo necesarios para garantizar que puedan disfrutar de una vejez activa y conectada.